Yoga Parents-Enfants

Découvrez le pouvoir magique de Yoga pour Enfants et de connection entre vous

De manière ludique, à travers un parcours d’aventure, vous apprendrez comment garder votre corps souple et en forme, en combinant exercices de yoga en thème de l'aventure du jour, la relaxation, jeux de massage et méditation contée. Ce type de yoga favorise l’interaction entre parent et enfant — une belle manière de se rapprocher, de prendre du temps l’un pour l’autre et de partager des moments de complicité et de joie.

En s’amusant avec le yoga, les enfants apprennent à avoir confiance en eux et les autres, tout en construisant un lien joyeux fondé sur l’amour et le respect mutuel. Le yoga aide aussi bien les enfants que les adultes à trouver l’équilibre, la souplesse, la force et la détente. On apprend à mieux se connaître, à collaborer autrement… mais surtout, à s’amuser ensemble !

Portez des vêtements confortables, avec de préférence un pantalon ou short dans lesquels vous pouvez bouger librement, ainsi que des chaussettes . Apportez votre tapis de yoga et une petite couverture, si ceux-ci ne sont pas disponibles sur place.

Dates des cours :

Chez FITOPIA (BE-TOPIA) – Edegem : https://fitopia.be/betopia
→ Deux dimanches par mois de 15h à 16h20,
de septembre 2025 à juin 2026

À 2 Dance Academy – Ekeren : https://www.2danceacademy.be
→ Chaque dimanche (hors vacances scolaires),
de septembre 2025 à juin 2026 :

• 11h – 12h15 : Yoga Parent-Enfant

• 12h30 – 13h45 : Yoga pour Enfants