Kinderyoga op de lagere school

Kinderen van 7 tem 12 jaar ontdekken op avontuurlijke wijze wat yoga is.

Om tot in je ziel overtuigd te zijn, dat we allen 'Geboren om Geliefd te zijn', dienen we van jongs af aan deze vorm van eigen-respect en kennis in ons dagelijks leven te verweven. Yoga is hiervoor een heel goed medium: hoe flexibelder het lichaam, hoe flexibelder de geest, wat zo de kans geeft aan het kind om te ontplooien tot een liefdevol, medelevend, zelfverzekerd volwassen persoon.

Ook in moeilijke tijden , zoals adolescentie, waar alles in vraag wordt gesteld, zal het kind sneller terug naar binnen kunnen keren en de kracht in zichzelf vinden, om zo zijn levenspad nieuwsgierig verder te kunnen bewandelen.

Stilletjes aan in Vlaanderen beginnen lagere scholen dit ook in te zien, de grote meerwaarde van kinderyoga op school reeds in het lessenpakket op te nemen. Dit op een heel speelse wijze voor de 3de en 4de leerjaren. Al iets meer met focus op ademhaling, evenwicht en naar binnen keren, voor de 5de en 6de leerjaren. Maar voor allen met de aanmoediging van hun verbeelding te gebruiken en even weg te zijn van het drukke schoolse of naschoolse leven.

Iedere leerkracht bevestigd dan ook dat zij een leuke evolutie zien in ieder van hun leerling, na enkele kinderyogalessen op school. Laten we nog allen samen meer zaaien nu voor later evenwichtigere volwassenen op de arbeidsmarkt te brengen, met een goede work-life-balans.